jueves, 16 de febrero de 2012


de los 7 kilos subimos a 14... bien... y eso es COMO MINIMO..

consegui unas pastillas que contienen sibutramina son chinas las investigue bien y tiene muy buenos resultados de a 4 kilos semanales... espero que resulte

adicional comenze una dieta q es a base de batidos y barras de proteinas

sumandole ejercicio.

domingo, 22 de enero de 2012

Domingo 22

D: avena con leche
Colacion: té rojo
Almuerzo: budin de zapallitos con carne molida
Merienda: 1 pan con jamon de pavo cocida y melon tuna
Cena: Budin